Voici quelques liens sur les katas

Conseil de sumi sensei pour les katas partie 1

http://www.youtube.com/watch?v=PZVULx5eYT4

Conseil de sumi sensei pour les katas partie 2

http://www.youtube.com/watch?v=mLDmLXuHoC8

kata de la znkr

http://www.youtube.com/watch?v=EbskzwErDdA

exercices au bokuto

http://www.youtube.com/watch?v=KVzHMNJ6NKg

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